Curso: "Aprende a manejar tu estrés y ansiedad"
Nos da mucho gusto que te hayas permitido vivir la experiencia online y sobretodo ponerle stop a tu estrés y ansiedad.
Te recomendamos:
1. Iniciar tus clases buscando un espacio iluminado y libre de ruidos, buena conexión a internet y tu bebida favorita.
2. Realizar anotaciones de cada una de las clases así como tus dudas, para que el día de conexión en vivo puedan ser resueltas por nuestra ponente.
3. Estudia previamente tu material antes de las conexiones en vivo.
Cualquier duda nos puedes contactar al número 22215598857 o al correo capacitacion@lehmaconsultores.com
¡No olvides descargar tu manual y libros de apoyo!
Recuerda nuestras conexiones en vivo serán miércoles de 19 a 20 hrs (Horario CDMX):
- 01 de julio
- 08 de julio
- 15 de julio
Te compartimos un manual para que puedas reforzar tu conocimiento.
MANUAL_ESTRATEGIAS PARA MANEJO DEL ESTRÉ[...]
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Libros de apoyo
El camino del mindfulness. Un plan de 8 [...]
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¡Inicia tus videoclases!
Al finalizar tu curso te invitamos a evaluarnos para seguir mejorando.
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